女生必懂的8個穿內褲的學問，妳穿對了嗎？

內褲可以說是我們的第二層肌膚，每天幾乎與身體零距離接觸，但你有好好了解它嗎? 大多數人只追求款式美觀或顏色喜好，卻忽略了正確挑選及穿著內褲的重要性。看以下8個女生必懂的穿內褲學問吧!

 

女生內褲學問01：優先挑選棉質內褲

很多時我們會以款式/顏色行先去挑選內褲，甚少人會先考慮到內褲的材質。市面上大多款式比較花巧、女性化的內褲是合成纖維或絲質材質製成的，透氣度較棉質低，長時間穿著透氣度差的內褲，會較容易滋生細菌。而純棉內褲柔軟親膚，吸濕透氣，是最健康的內褲材質。

女生內褲學問02：「莫代爾材質」，到底又是甚麼?

近幾年流行的的莫代爾棉，優點更勝於一般純棉面料，比一般純棉觸感更為柔軟，且布料輕薄彈性更佳，穿著時能更服貼於身體，輕盈沒有束縛，舒適得像沒穿一樣，而且比一般純棉更為透氣吸濕。

 

女生內褲學問03：別經常著T-back及過緊的內褲

內褲尺寸太小或太緊，都會使私處和內褲過度摩擦而紅腫發炎，嚴重還可能出現破皮的情況，引起細菌感染的風險。另外，T-back亦少穿為妙，由於T-back移動性較高，較容易在我們活動時來回滑動，將大腸桿菌從肛門傳播到私處，令私處受細菌感染。

女生內褲學問04：最好挑選淺色內褲

內褲上白帶的痕跡往往預示著我們的健康狀況，若分泌物變渾濁、發黃或發紅都可能是疾病的徵兆，而穿著淺色內褲較容易觀察到分泌物的狀況。我們應避免選擇一些圖案太花巧、顏色太深的款式，除了較難觀察到分泌物的狀況外，深色染料染出來的化學物質，或者會增加身體的過敏風險。

 

女生內褲學問05：流汗後須立即更換內褲

潮濕悶熱的環境就是細菌的溫床，因此大量流汗後須立即更換乾淨的內褲，以保持身體乾爽，以免滋生細菌引起私處感染。另外，日常亦可以挑選透氣、抗菌的內褲，有助抑菌避免私處感染。            

 

女生內褲學問06：生理期專用內褲

生理期間血液外漏會影響內褲清潔，血跡難以完全被洗淨，殘留在內褲上使細菌滋生，可能引起私處發炎等不適，建議在生理期時穿著專用的生理褲，方便清洗血漬同時保持私處衛生與健康。

 

 

女生內褲學問07： 避免化學清潔劑殘留內褲上

許多人在清洗內褲時都會加入化學清潔劑，但需注意要徹底過水洗淨內褲，避免化學物質殘留。私處的肌膚比起身體其他部位更加敏感，如沒有徹底洗淨，可能刺激肌膚引起不適，建議可使用中性或天然清潔劑。

 

女生內褲學問08：半年換一次內褲

貼身內衣褲最好約半年更換一次，內褲容易積聚沙門氏菌、大腸桿菌等細菌，如果不是每次都確保徹底清洗乾淨，還是有滋生細菌的風險。